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Científicos afirman que dormimos para procesar lo aprendido

      
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Científicos estadounidenses demostraron que el sueño sirve para hacer procesar lo aprendido durante el día. Foto: Universia
Científicos de la Universidad de Wisconsin demostraron que los seres humanos dormimos para seguir procesando los estímulos recibidos durante el día y no para hacer descansar el cerebro, como solía creerse anteriormente.

De acuerdo con esta nueva teoría denominada “hipótesis de la homeostasis sináptica del sueño”, dormir no sólo no fortalece las conexiones neuronales sino que las debilita. Esto implica un beneficio debido a que, según los investigadores, dormir nos haría ahorrar energía, evitar el estrés celular y mantener la capacidad de dichas células para responder a los estímulos de manera selectiva.

Al parecer, durante el día el aprendizaje fortalece las conexiones sinápticas de todo el cerebro, lo que aumenta la necesidad de energía y satura el cerebro con nueva información. Dormir le permite al cerebro recuperarse y ayuda a integrar el material recién aprendido en recuerdos consolidados.

"El sueño ayuda al cerebro a volver a normalizar la fuerza sináptica a partir de un muestreo integral de su conocimiento general del entorno, y no a partir de las señales particulares de un día de vigilia concreto", afirmó Giulio Tononi, uno de los investigadores a cargo del estudio.

Los circuitos neuronales implicados en el aprendizaje son menos debilitados que los demás, ya que de lo contrario, podríamos incluso olvidar lo aprendido.

A modo de conclusión, Tononi expresó que “el sueño es el precio que el cerebro tiene que pagar por el aprendizaje y la memoria”.

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