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6 tips para evitar el síndrome posvacacional si eres emprendedor

      
Con simples acciones puedes prevenir este sentimiento
Con simples acciones puedes prevenir este sentimiento  |  Fuente: Shutterstock
  • El síndrome posvacacional puede afectar a todo tipo de trabajadores y reducir su productividad.
  • Emprendedores de cualquier área deben procurar evitar este síndrome realizando acciones preventivas.
  • Existen algunos tips que pueden utilizarse para que retornar a la rutina no se convierta en una verdadera pesadilla.

Luego de mucho tiempo de trabajo duro y esfuerzo, finalmente lograste coordinar tu agenda para lograr tomarte unas pequeñas vacaciones con las que distenderte de los problemas diarios de tu trabajo. Pero lamentablemente, la paz y la tranquilidad de esta etapa ha llegado a su fin, y debes abandonar tus vacaciones para volver a trabajar.

Tu emprendimiento lo necesita, requiere de tus ideas para seguir funcionando y alcanzar las metas que te habías propuesto. Sin embargo, no puedes concentrarte.

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Volver a la rutina es más difícil de lo que creías, y aunque con tu idea de tomarte unos días libres lo que buscabas era buen humor y descanso, volviste cansado, decaído y con poco ánimo  de tus vacaciones... ¿Cómo es posible? Se llama síndrome posvacacional.

Este síndrome se identifica como una especie de apatía que se genera con la vuelta al trabajo, luego de un tiempo de desconexión y liberación. Este puede afectar a todo tipo de trabajadores, y se posiciona como una de las dificultades más complejas para estos.

Evitar este síndrome resulta crucial para todos los trabajadores, pero especialmente para aquellos que se dedican al emprendimiento y deben reconectarse con su trabajo al instante. Por ello, si eres emprendedor, te damos 6 tips sencillos con los que lograrás evitar el síndrome posvacacional mediante la realización de una serie de acciones concretas:

La clave para evitar este síndrome es lograr que el cambio del estado de vacaciones hacia el de trabajo no sea extremo, sino que sea gradual, evitando los nervios y los proyectos de importancia en los primeros días del retorno a la oficina.



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